ত্রিসন্ধ্যা–গায়ত্রী বিধি
ত্রিসন্ধ্যা-গায়ত্রীঃ ত্রিসন্ধ্যাবিধি আধ্যাত্মিকতা লাভের একমাত্র প্রাথমিক মাধ্যম। ত্রিসন্ধ্যাবিধি মানব দেহ-ভূমিকে তৈরি করে সাধনার উপযুক্ত করে গড়ে তোলে। এ বিধি অধ্যাবসায়ের মাধ্যমে মন একাগ্র হয়। তাই প্রত্যাহ ত্রিসন্ধ্যাবিধি যথাসাধ্য পালনের চেষ্টা করা উচিত।
-:ত্রিসন্ধ্যা বিধি:-
দিবাভাগে
পূর্ব্বমুখ এবং রাত্রিভাগে উত্তরমুখ হয়ে পদ্মাসনে উপবেশন পূর্ব্বক।
জলশুদ্ধি:-
নর্মদে সিন্ধুকাবেরি
জলেহস্মিন্ সন্নিধিং কুরু।।
আচমন:- দুই বার।
ওঁ বিষ্ণু, ওঁ বিষ্ণু, ওঁ বিষ্ণু,
ওঁ তদ্বিষ্ণো পরমং পদং সদা পশ্যন্তি সুরয়ঃ। দিবীব চক্ষুরাততম্ নমো অপবিত্রঃ
পবিত্রোবা সর্ব্বাবস্থাং গতোহপি বা যঃ স্মরেৎ পুন্ডরীকাক্ষং সঃবাহ্য অভ্যন্তরঃ
শুচি।।
বিষ্ণু
স্মরণ:-
ওঁ শঙ্খচক্রধরং বিষ্ণুং
দ্বিভুজম্ পীতবাসসম্।
প্রারম্ভে কর্ম্মানাঙ বিপ্রঃ
পুন্ডরীকং স্মরেৎ হরিম্।।
তিলক
গুলিবার মন্ত্র:-
ওঁ নমো কেশবানন্ত গোবিন্দ
বরাহ পুরুষোত্তম।
পূণর্যশাস্যামায়ুস্যং তিলকং
মে প্রসীদতু।।
তিলক ধারণ
মন্ত্র:-
১. ললাটে- শ্রী কেশবায় নমঃ
২. উদরে- শ্রী নারায়ণায় নমঃ
৩. বক্ষঃস্থলে- শ্রী মাধবায়
নমঃ
৪. কন্ঠে- শ্রী গোবিন্দায়
নমঃ
৫. দক্ষিণ কুক্ষিতে- শ্রী
বিষ্ণুবে নমঃ
৬. দক্ষিণ বাহুতে- শ্রী
মধুসূদনায় নমঃ
৭. দক্ষিণ স্কন্ধে- শ্রী
ত্রিবিক্রমায় নমঃ
৮. বাম কুক্ষিতে- শ্রী
বামনায় নমঃ
৯. বাম বাহুতে- শ্রী
শ্রীধরায় নমঃ
১০.বাম স্কন্ধে- শ্রী
হৃষীকেশায় নমঃ
১১. পৃষ্ঠে- শ্রী পদ্মনাভায়
নমঃ
১২. কটিতে- শ্রী দামোদরায়
নমঃ
অতঃপর হস্ত ধৌত জল “ওঁ নমো
ভগবতে বাসুদেবায়” বলিয়া হস্ত ধৌত জল স্বীয় মস্তকে ধারণ করিবেন।
শ্রী শ্রী গুরু বন্দনা
ভবসাগর
তারন কারন হে। মন বারণ শাসন অঙ্কুশ
হে।
রবি নন্দন
বন্ধন খন্ডন হে।। নরত্রাণ তরে হরি
চাক্ষুষ হে।।
শরণাগত
কিঙ্কর ভীত মনে। গুনগান পরায়ণ
দেবগণে।
গুরুদেব
দয়া কর দীনজনে।। গুরুদেব দয়া কর
দীনজনে।
গুরুদেব
কৃপা কর জ্ঞানহীনে। গুরুদেব কৃপা কর
জ্ঞানহীনে।
গুরুদেব
দয়া কর দীনজনে।। গুরুদেব দয়া কর
দীনজনে।
হৃদিকন্দর তামস ভাস্কর হে। কুলকুন্তলিনী ঘুম ভঞ্জন হে।
তুমি বিষ্ণু
প্রজাপতি শঙ্কর হে।। হৃদি
গ্রন্থি-বিদারণ কারন হে।।
পরব্রহ্ম পরাৎপর বেদভনে। মন মানস
চঞ্চল রাত্রিদিনে।
গুরুদেব
দয়া কর দীনজনে।। গুরুদেব দয়া কর
দীনজনে।
গুরুদেব
কৃপা কর জ্ঞানহীনে। গুরুদেব কৃপা কর
জ্ঞানহীনে।
গুরুদেব দয়া
কর দীনজনে।। গুরুদেব দয়া কর দীনজনে।
রিপু সুদন
মঙ্গল নায়ক হে। তব নাম সদা শুভ সাধক
হে।
সুখ
শান্তি বরাভয় দায়ক হে।। পতিতাধর্ম মানব পাবক হে।।
ত্রয় তাপ
হরে তব নাম গুণে। মহিমা তব গোচর শুদ্ধ
মনে।
গুরুদেব
দয়া কর দীনজনে।। গুরুদেব দয়া কর দীনজনে।
গুরুদেব
কৃপা কর জ্ঞানহীনে। গুরুদেব কৃপা কর
জ্ঞানহীনে।
গুরুদেব
দয়া কর দীনজনে।। গুরুদেব দয়া কর
দীনজনে।
অভিমান
প্রভাব বিমর্দক হে। জয় সদ্গুরু
ঈশ্বর প্রাপক হে।
গতিহীন
জনে তুমি রক্ষক হে।। ভবরোগ বিকার
বিনাশক হে।।
চিত
শঙ্কিত বঞ্চিত ভক্তিধনে। (মম) মন যেন
রহে তব শ্রীচরণে।
গুরুদেব
দয়া কর দীনজনে।। গুরুদেব দয়া কর দীনজনে।
গুরুদেব
কৃপা কর জ্ঞানহীনে। গুরুদেব কৃপা কর
জ্ঞানহীনে।
গুরুদেব
দয়া কর দীনজনে।। গুরুদেব দয়া কর
দীনজনে।
নিবেদন প্রার্থনা:-
আমি কি
দিয়ে পূঁজিবো ভগবান
তোমারে কি
দিয়ে পূঁজিবো ভগবান।
মন্দিরে
তুমি আরতীতে তুমি
পূঁজার ফূলে
তুমি স্তুতিতে তুমি
ভগবান
দিয়ে ভগবানের পূঁজা
করিতে
মানি-অপমান তোমারে…..
চন্দ্র,
সূর্য্য আর গ্রহ তাঁরা
পূঁজা করে
যত ব্রজগোপীরা
বন ফুল
যার পূঁজারী সম্বল
গোগী ঋষি
করে ধ্যান তোমারে…..
কখনো
তবরূপ দেখি নাই হে হরি
আপন
মন্দিরে তোমাকে গড়ি
তুমি হাঁস
না কাঁদো বুঝিতে না পারি
তাই কাঁদে
মন প্রাণ তোমারে…..
কি দিয়ে
পূঁজিব ভগবান।
-:পঞ্চতত্ত্ব সহ তারকব্রহ্ম নাম আরতি:-
জয় শ্রীকৃষ্ণ
চৈতন্য প্রভু নিত্যানন্দ।
শ্রী অদ্বৈত গদাধর
শ্রীবাসাদি গৌড় ভক্তবৃন্দ।।
হরে কৃষ্ণ হরে কৃষ্ণ কৃষ্ণ কৃষ্ণ হরে হরে।
হরে রাম হরে রাম রাম রাম হরে হরে।।
-: শ্রীকৃষ্ণের জয় কীর্ত্তন:-
কৃষ্ণ কৃষ্ণ কৃষ্ণ
কৃষ্ণ কৃষ্ণ কৃষ্ণ কৃষ্ণ হে।
কৃষ্ণ কৃষ্ণ কৃষ্ণ
কৃষ্ণ কৃষ্ণ কৃষ্ণ কৃষ্ণ হে।।
কৃষ্ণ কৃষ্ণ কৃষ্ণ
কৃষ্ণ কৃষ্ণ কৃষ্ণ কৃষ্ণ রক্ষমাং।।
কৃষ্ণ কৃষ্ণ কৃষ্ণ
কৃষ্ণ কৃষ্ণ কৃষ্ণ কৃষ্ণ পাহিমাং।।
রাম রাঘব রাম
রাঘব রাম রাঘব রক্ষমাং।।
কৃষ্ণ কেশব কৃষ্ণ
কেশব কৃষ্ণ কেশব পাহিমাং।।(১২ বার)
-: তুলসী আরতী:-
নমো নমো তুলসী শ্রীকৃষ্ণের প্রেয়সী
জয় রাধাকৃষ্ণের চরণ পাব এই অভিলাষী।।
যে তোমার স্মরণ লয়…. তার বাঞ্ছা পূর্ণ হয়
তুমি কৃপা করি কর তারে বৃন্দাবনবাসী।
এই মনের অভিলাষ …. বিলাস কুঞ্জে দিও বাস
নয়নে হেরিব সদা যুগলরূপ রাশি।।
এই নিবেদন ধর…. সখীর অনুগত কর
সেবা অধিকার দিয়ে কর নিজো দাসী।।
তুমি বৃন্দে নাম ধর…. অঘটন ঘটাতে পার
কৃপা করি সিদ্ধমন্ত্র দিলা পৌর্ণমাসী।।
দীন কৃষ্ণদাসে কয়…. মোর যেন এই হয়
-: তুলসী প্রদক্ষিণ:-
যানি কানি চ পাপানি, বৃহ্মহত্যাদি কানি চ।
তৎ সর্ব্বং বিলয়ং যাতি, তুলসী! তৎপ্রদক্ষিণাৎ।।(দুই বার)
হরে কৃষ্ণ হরে কৃষ্ণ কৃষ্ণ কৃষ্ণ হরে হরে।
হরে রাম হরে রাম রাম রাম হরে হরে।।
শ্রী
শ্রীমদ্ভগবদ্গীতা পাঠ:-
ভক্তি
মূলক সংগীত/ ধর্মীয় আলোচনা:-
ভোগ
আরতি:- (অথবা),
ভোরের
প্রার্থনা
তুমি
নির্মল কর মঙ্গল করে
মলিন মর্ম
মুছায়ে।
তব পূণ্য
কিরণ দিয়ে যাক মোর
মোহ কালিমা
ঘুচায়ে।।
লক্ষ্য
শূন্য লক্ষ্য বাসনা
ছুটিঠে
গভীর আধাঁরে
জানিনা কখন
ডুবে যাবে কোন
অকূল গড়ল
পাথারে।।
প্রভু
বিশ্ব বিপদ হন্তা
তুমি
দাঁড়াও রুধিয়া পন্থা
তব শ্রী
চরণ তলে নিয়ে এসো মোর
মত্ত বাসনা
ঘুচায়ে।।
আছ অনল
অনীলে চির নভ নীলে
ভূধর শলীলে
গহনে
আছ বিটপি
লতায় জলদের গায়
শশী তারকায়
তপনে।
আমি নয়নে
বসন বাঁধিয়া বসে আধাঁরে
মরিগো
কাঁদিয়া
আমি দেখি
নাই কিছু বুঝি নাই কিছু
দাও হে
দেখায়ে বুঝায়ে।।
গীতা বন্দনা
গীতা মায়
কি জয় বলে, জয় ধ্বনি কর।
১। গীতা
স্বয়ং ভগবান গীতা গদাধর।
সর্বদেব
দেবী গীতা ব্রহ্ম পরাৎপর।।
২। রাধা
কৃষ্ণ শ্রীগৌরকে অভেদ জ্ঞান কর।
এক বই দুই
নাই গীতা শিক্ষা কর।।
৩।ঘরে ঘরে
গীতা রেখে গীতা পূজা কর।
উলুধ্বনী
দিয়ে সন্ধ্যায় মায়ের আরতী কর।।
৪।সর্বশাস্ত্র
মহামন্ত্র গীতা সার কর।
তরীতে
বাসনা থাকে গীতা বাক্য ধর।।
৫। গীতা
ধ্যান, গীতা জ্ঞান, গীতা সম্বল কর।
উঠিতে
বসিতে গীতা, গীতা জপ কর।।
৬।ভবার্নবে
তরীতে গুরু স্বয়ং কর্ণধার।
গীতা মায়
কি জয় বলে জয় ধ্বনি কর।।
0 comments:
Post a Comment
Note: Only a member of this blog may post a comment.